Podegrodzie - Mokra Wieś - Stronie - Świdnik - Owieczka - Naszacowic - Podegrodzie

Trasa lekko wymagająca, szczególnie w pierwszym etapie trasy.<br /> Zaczynamy w Podegrodziu, kieujemy się w stronę Mokrej Wsi, od Podegrodzia do tzw. przysiułku Barczynka jest to lekka trasa bez wzniesień (ok 2km), dalej rozpoczynasię podjazd, początkowo lekki po dość strome wzniesienie około 1,5km, to najtrudniejszy odcinek, dalej pod górkę aż do centrum Mokrej wsi ale już lżejszy podjazd. Przejazd przez M.Wieś odbywa się spokojnie, zjazdy i lekkie podjazdy bez większego wysiłku. Dalej zjeżdżamy w dół z M.Wsi aż do samego Stronia. Na tzw. Niwce skręcamy w lewo i jedziemy w kierunku Świdnika-Owieczki tu bez wzniesień, bardzo lekki podjazd w Naszacowicach i dalej już górki w kierunku Podegrodzia.  <br /> Trasa na początku wymaga trochę wysiłku podczas podjazdu przez las, w dalszej części jedzie się spokojnie z małymi krótkimi wzniesieniami, ale z rozpędem jadąc w dół nie trzeba się męczyć by je pokonać. W drugiej części trasy jedzie się praktycznie z górki lub po prostej drodze bez wzniesień. Ruch pojazdów w zasadzie wyłącznie w Podegrodziu, dalej jedziemy bez zmartwień bo ruch jest znikomy. Widoki są piękne, jedzie się przez las, później z wzniesienia na Mokrej Wsi przy ładnej pogodzie widać Tatry. Jeśli ktoś po pierwszym najtrudniejszym podjeździe nie będzie chciał dalej jechać może w Mokrej Wsi skręcić w lewo w kierunku Rgogów na Podegrodzie i jedzie cały czas w dół aż dojedzie do samego centrum Podegrodzia.