abfahrt vom seehotel erlaa übern haidbichl zur gemeinde schönegg, über diverse almwiesen runter nach pöllau (425m), dort kurz das schloß besichtigt. dann wieder aufwärts nach pöllauberg zur wahlfahrtskirche (753m). beim aufstieg kurze nicht unbedingt radgeeignete passage über grüne makierung. dann wieder über teerstraßen immer hügelig dem talschluß entlang über waldhof muhr und gemeinde sonnhofen zum gschaider sattel (807m). weiter rauf und runter nach mauerhöf (696m), gemeinde rabenwald, über den sattel beim gabelbauer (891m) wieder ins feistritztal, kurzer verfahrer rauf in richtung buchkogel. runter zum stelzer lex und zurück zum jandl.

fahrzeit ca. 6h

Radstrecke des Apfelland Triathlons für die olympische Distanz. Strecke war aber um fast 5 km zu kurz.