viel berg, viel flach - idealer workout am weekend

anspruchvolles workout fürs wochenende

ein auf und ab... perfekt für intervalle

sehr schwere und vorallem bergige tour - eventuell verlängerbar auf di koralpe für diejenigen di nicht genug bekommen können!!

graz - steinberg - rohrbach - st.pankrazen - stübing - graz: kurze aber sehr schöne runde vor allem im herbst

frühmorgens um 5

ja das is halt ne schöne trainingsrunde für in da früh wenn wenig zeit ist aber trotzdem sinnvoll traniert werden soll

kurz und bündig

graz - gleisdorf - weiz - a paar hügala - graz

ein auf und ab... perfekt für intervalle

Schwieriges Grundlagentraining mit einem HC-Berg und einem 1er Berg.