- s. auch unt. Teil

- Anstrengend durch schweren Untergrund

- Man sollte das Essen nicht vergessen!

Weg führt über Niederhof nach Kienberg, Gut asugebauter Forstweg nach Matzleweld. Weiter eine Abkürzung nach Bichl (mit MTB auf der Straße bleiben rechts nach Bichl abbiegen) Weiter über Obermühlbach nach Wenns. Weiter auf Asphalt ins Unterdorf. Feldweg zu den Pitzenhöfe. Dort nach rechts Anstieg nach Jerzens - Außergasse. Sehr steiler Steig ca. 20 Minuten Fußweg. Ankunft Jerzens Außergasse weiter über Dorf zurück nach Niederhof.

Start Niederhof nach Kienberg und Graslehhn. Asphaltierte Straße bis Pitzenbrücke

Niederhof, Außergasse, Pitzenhöfe, Forstweg Leins, Leiner Mühle, Gischlewies, Falsterwies, Jerzens, Niederhof

Niederhof, Kienberg, Matzlewald, Fernsehsender, Klapf, Stein, Kienberg, hinteres Kienberg, Pitzenschlucht (nicht für MTB geeignet), Steinbrücke, Neuer Weg, Mühlloch, Niederhof

Niederhof , Kienberg, Stein, und zurück

Jerzens über Matzlewald nach Wenns weiter über Steinhof, Timmls nach Arzl Über altes Sägewerk Burgstall nach Imsterberg in die Imster Au und zurück über Arzler Wald alte Talstraße weiter über Landesstraße nach Jerzens