Sannois à paris La Villette en prenant des pistes cyclable au maximum  , via les berge de Seine et le canal St Denis.

Les 3/4 du parcours sont hors des routes.

Sur les chemins de hallage, piste,parc, foret.

-devrait être accessible au vtc, ou vélo de route avec bon pneu (à tester).

La Base de Cergy, par l'ancienne voie romaine qui reliait Paris à Rouen.

Puis retour par les bords de L'oise et de la Seine.

Monte de Sente de la Frette à Pied ou à Vélo?.