Routes in France / Provence-Alpes-Cote D'Azur / La Pomme
Pour aller au travail, itinéraire bis
16/11/2008
route
Joël, José, Donovan & Lucas en fixe !
PF
sorties du mercredi
Mardis Gras
Marseille-Saint Tropez (euro tur 28 of 30)
Parcours à la cool, en bord de mer... Parfait pour le mercredi soir 19h30 ;-)
Pas encore testé... J'y reviendrai + tard.
Marseille to La Ciotat via Cassis and Route des Cretes
depuis Marseille, par Aubagne, Roquefort, montée de la Forêt de Font Blanche vers le grand Caunet. Après Ceyreste et la Ciotat, vers le pas de Belle Fille et Cassis. Puis le col de la Gineste vers Marseille.
Panorama sur la rade de Marseille.
pour plus de détails, voir : http://www.cyclobalades.canalblog.com
depuis Marseille,vers gémenos puis le col de l'Ange. Montée de Font Blanche jusqu' au grand Caunet. Le Camp pour descendre jusqu'au parc d'attraction OK Corral,et monter jusqu' aux Riboux. Retour par Cuges,le col de l'Ange,Gémenos, Aubagne et Marseille.
Le col de l' Ange n'est pas difficile.
La montée de Font Blanche l'est un peu au début.
Celle des Riboux est plus difficile.
La boucle du circuit autour du col de l' Ange est dans un environnement très agréable
pour plus de détails, voir : http://www.cyclobalades.canalblog.com
départ de marseille vers gémenos par Eoures et Aubagne.
Montée du col de l' Espigoulier et retour par Auriol, Aubagne, la Pomme
pour plus de détails, voir : http://www.cyclobalades.canalblog.com
départ de Marseille (la Pomme) vers Cassis par le col de la Gineste.
Puis La Ciotat et Ceyreste par le pas de Belle Fille.
Montée vers le Grand Caunet et retour par le col de l'Ange, Gémenos , Aubagne.
pour plus de détails, voir : http://www.cyclobalades.canalblog.com
marseille-terme-valdonne-bouilladisse-pigeonnier-belcodène-fuveau-peynier-terme
Pour aller chez moi, il y a certes plus direct.
2 montées principales:
la Gineste depuis Marseille (5 km à 4.7% en moyenne et 8 % max)
montée de cassis à Carnoux (2 km à 7% moy et 9% max)
marseille-terme-pinchinier-auriol-col de Bassan- lascours- Eoures-Allauch-marseille
montée avec un fort pourcentage (pas de la Colle) vers la route des crêtes par Cassis.
retour depuis la Ciotat par le pas de Belle Fille puis le pas d' Ouillier.
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