Routes in Deutschland / Hessen / Niedernhausen




Von Bremthal nach Harxheim; Die Tour beginnt im hügeligen Taunus und führt, trotz mehrerer Anstiege, überwiegend bergab in die Weingebiete des Rheinhessen. Aber vorsicht, runter vom Berg kommt jeder, mit ein paar guten Schoppen Weisen in den Knochen kommt man aber nicht unbedingt wieder zurück. In umgekehrter Richtung fahren ist also mitunter etwas ratsamer...


Einfache, schnelle Tour mit einem Anstieg zum Frustabbau... oder einfach eine Bewegungstherapie. Nett zu fahren, bis auf das Stückchen B455 mit durchweg wenig Straßenverkehr.


Diese an manchen Stellen leicht anspruchsvolle(Steigung) Route kann man schön nach Feierabend fahren. Los gehts irgendwo in Bremthal, der Weg führt vorbei an der Grundschule nach Niederjosbach und dort hinauf Richtung Fußballplatz/Hof Häusel. Den Feldweg nach Vockenhausen folgen und dann auf den R8 Radwanderweg Richtung Oberjosbach. In Oberjosbach immer dem R8 Wanderweg bis Oberseelbach folgen. Dort am Freigehege vorbei und den Berg links rauf. Oben angekommen dann nach links Richtung Lenzhahn. Kurz vor Lenzhahn geht der Weg wieder nach oben (180° Kehre) über den Berg Richtung Oberjosbach. Auf halbem Weg bergab nach Links einbiegen(Diese Stelle ist schwer zu beschreiben: von Rechts kommt aber nur dort ebenfalls noch ein Weg auf den asphaltierten Feldweg). Am Wasserhäuschen und Unterstellhäuschen vorbei und die nächste nach Rechts runter um nach Oberjosbach einzufahren. Den bereits schon auf dem Hinweg gefahren R8 zurück folgen und den Judenkopf fast einmal ganz umfahren um dem Feldweg nach Ehlhalten abwärts zu folgen. In der starken Linkskurve (180° Kehre) geht es dann rechts hoch um wieder auf dem R8 nach Niederjosbach zu gelangen. Dort wieder Richtung Bremthal.Direkt nach dem Bahnübergang geht es rechts Richtung Hundeschule. An dieser vorbei den Berg nach oben. Parallel zur Bundesstraße dem Feldweg bis zur Unterführung folgen. Nach oben Richtung Tengelmann Supermarkt und der Hauptstraße nach Wildsachsen folgen. In die Straße "Am Königsberg" einbiegen fast bis zum Ende durch um dann links runter zum Bahnhof zu gelangen. Die Hauptstraße bis ganz noch oben zum Tengelmann folgen und dort eine letzte Runde durch das Neubaugebiet. Das wars.


Große Permanente Auringen, Start und Ziel ShellTankstelle Bremtal, 80km, 2 BDR Punkte



Abwechselungsreiche kleine Trainingsstrecke für etwa eine Stunde. Zwei längere Anstiege (einmal schattig, einmal pralle Sonne) und ein massives Gefälle. Etwa die Hälfte der Strecke rel. stark befahren (Hofheim-Lorsbach-Eppstein-Bremthal), die andere Hälfte recht ruhig und schön.



Königshofen - Kellerskopf - WI-Platte - Engenhahn/Wildpark - zurück



Königshofen - Hohler Stein - Ehlhalten - Oberjosbach - zurück



Sonntagsrunde mit Start und Ziel in Niedernhausen....bis das Tracking versagte



Sonntagsrunde mit Start und Ziel in Niedernhausen....zweiter Teil



  • 17km Uphill, common tracks
  • 17km downhill common track or single trails either way.
  • ~2,5hrs.
  • ~10% SB
  • ~30% EB
  • ~35% KA
  • ~25% OG2


kleine Runde 4x um den Hammersberg

optimales Intervalltraining

 

~12% SB

~65% EB

~23% KA

Dauer <1std.

 



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