Müritz - Ruhr

Gesamtroute 761 km Route:255823

Kölpinsee-Wahrenberg 121 km Route:416307

Wahrenberg-Suhlendorf 104 km Route:416313

Suhlendorf-Celle 81 km Route:416315

Celle-Minden 125 km Route:416316

Minden-Paderborn 103 km Route:416318

Paderborn-Fröndenberg 122 km Route:416321

Fröndenberg-Mintard 104 km Route:416323

Tür von Fröndenberg-Mitte über die Eule (relativ steile Passage) nach Unna. Von da aus ist es relativ easy bis nach Dortmund. Über Massen, Do-Asseln, Do-Brackel, Körne zum Kaiserviertel und dann ins Kreuzviertel.

Eine Anspruchsvolle Hügelige Rundfahr für 3 Stunden. Los gehts in Fröndenberg am Park, dann nach Ardey und Langschede, Geisecke, IS-Rheinen, -Hennen, -Kalthof, -Zentrum. Anschließend geht es ab in den Berg nach Kesbern. Von Kesbern aus geht es nach Ihmert. Dies könnte man als Wendepunkt bezeichnen. Es geht über Ihmert, Bredenbruch, Westig nach Hemer, dann nach Sundwig, Deilinghofen und ins Hönnetal. Dann kommt man nach Lendringsen. Hier geht es dann flache weiter über Menden nach Fröndenberg zurück.