Eine wunderschöne Rennradstrecke von Sulzheim mit seiner früher zum Zisterzienserkloster Ebrach gehörenden Amtsvogtei durch die atmosphärische Kleinstadt Gerolzhofen bis Ebrach. Hier wird es schon ein klein wenige hügelig. Ab Ebrach fährt man relativ steil bergan. Die Abfahrt nach Rauhenebrach entlohnt die Mühe und es geht auf wenig befahrenen Straßen über Wustviel, Geusfeld durch das Tal. Durch den Fremdenverkehrsort Michelau im Steigerwald kommt nach Dingolshausen. Ca. 2 km nach dem Ortsende führt man rechts ab nach Rügshofen und von dort in Richtung Mönchstockheim. Vor der Ortseinfahrt geht es links Richtung Alitzheim. An der nächsten Kreuzung führt die Straße nach rechts zurück nach Sulzheim.