KM. 29,13 - V,M. 17,5 - V.MX. 41,5 - TIEMPO 01:39:51    PULSOMETRO  CAL. 1015 - F.C.M. 131 - F.C.X. 155 - 69%

CUENTA KILOMETROS=24.03 KM. - CRONO 01:36:11 - 14,9 V.M. - 37,3 V. MX.  PULSOMETRO= CLO. 1325 - F.C.M. 124 - F.C.MX. 158 - 63% (45 minutos entrenamiento gimnasio)

40,55 KM. - TIEMPO 2:35:26 - VELOCIDAD MEDIA 15,6 KM.H. - VELOCIDAD MAX. 40,7 KM.H. -- RECORRIDO DURO