Paseo maritimo de ferrol

Ferrol - Valdoviño- Cedeira - G. Herbeira - Cariño - Ponte Mera - Caxado - As Pontes - Goente - As Neves - Fene - Ferrol

Ferrol - Valdoviño - Vilarrube playa - alto de Vilarrube - San Sadurniño - Pedroso - Mandia - Ferrol

Ferrol - Sedes - Neda - Iglesiafeita - As Pontes - Vilalba - AS Pontes - Goente - Roxal - Neda- Naron - Ferrol

Ferrol - Valdoviño - Porto do Cabo - Felgosas - Somozas - Espiñaredo - Iglesiafeita - Bouzaredonda - Pedroso - Mandia - Ferrol.

Ferrol- Pontedeume- Miño- Betanzos- Curtis- Pontecarreira- Labacolla- Santiago- Silleda- Ordes- Meson do Vento- Betanzos- Miño- Perbes- Maniños- Ferrol

Ferrol - Fene - Laraxe - Pontedeume - Alto da Trapa - Irixoa - Betanzos - Perbes - Cabañas - Lavandeira - Fene - Neda - Naron - Ferrol

Ferrol - Naron - Neda - Alto do Roxal - Goente - As Pontes - Chao - Xermade - Irixoa - Campolongo - Pontedeume - Laraxe - Fene - Ferrol

Ferrol - San Mateo - Sta Margarida - Pedroso - Moeche - Felgosas - C. Hospital - Ponte Mera - Cariño - G Herbeira - Mdor dos Carrís - Cedeira - Pantin - Valdoviño - Meiras - San Mateo- Mandiá- Chamorro.

Ferrol - Valdoviño- Porto do Cabo - Felgosas - Ponte Mera - Ortigueira - O Vicedo - Viveiro - Gañidoira - As Pontes - Goente - As Neves - VC - Fene - Ferrol

Ferrol - Fene - Mugardos - Ares - Cabañas - Pontedeume - Perbes - Miño - Leiro - Campolongo - Pontedeume - Laraxe - Ferrol - Mandia - Confurco - Cobas - Brion - Ferrol

Ferrol - Valdoviño - Cedeira - Alto Veciñeira - C. Hospital - Felgosas - Moeche - Pedroso - Mandia - Ferrol

Ferrol - Sedes - Neda - Roxal - Goente - As Pontes - Caxado - Ortigueira - Ponte Mera - Felgosas - Moeche - Pedroso - Ferrol

Ferrol - Neda - Moeche - Ponte Mera - Ortigueira - O Barqueiro - Caxado - As Pontes - Iglesiafeita - Neda - Ferrol.

Ferrol - Naron - Neda - Bouzaredonda - Iglesiafeita - Espiñaredo - Somozas - Felgosas - Ponte Mera - Cariño - Garita H - Cedeira - Valdoviño - Naron

Ferrol - Fene - Mugardos - Ares - Cabañas - Pontedeume - Perbes - Miño - Leiro - Pontedeume - Laraxe - Fene - Neda - Sedes - S. Mateo - Papoi - Covas - Balon - A Malata - Joane - Ferrol

Ferrol - Neda - Roxal - As Neves - Vilar do colo - Cabañas - Lavandeira - Fene - Neda - Ancos - Neda- Ferrol

Ferrol - Fene - Lavandeira- As Neves - Contracentral - Torre - Mo Monfero - Monfero- Irixoa - Montesalgueiro - Betanzos - Bergondo - Miño - Campolongo - Pontedeume - Laraxe- Fene - Ferrol

Ferrol - Naron - Xubia - Roxal - Vilardemouros - A Capela - Hermida -  Monfero - Irixoa - Betanzos - Miño - Pontedeume - Ares - Mugardos - Fene - Ferrol

Ferrol (la Malata)- Narón- Xubia- Roxal- Vilardemouros- As Neves- Central del Eume- Contracentral- Hermida- Monfero- Taboada- Pontedeume- Breamo- Pontedeume- Cabanas- Redes- Ares- Mugardos- Fene- As Pias- Ferrol (El Cantón)

DESNIVEL ACUMULADO 500 MT.

DESNIVEL ACUMULADO 500 MT.

Ferrol- Mandia- Valdoviño- Pantin- Vilarrube- Punta- Porto do Cabo- Felgosas- Somozas- Caxado (O)- As Pontes- Goente- Roxal- Xubia- A Carreira- Mandia- Ferrol

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