Aus Vemdalen heraus geht es zunächst leicht ansteigend aber bereits nach 4 km beginnt der Anstieg  (280 m) nach Vemdalsskalet, einem Skigebiet. Hier gibt es zwar einen Lebensmittelladen, der aber nur im Winter geöffnet hat. Danach geht es zur Belohnung zunächst nur leicht und später steil begab bis zum Klövsjön. Hier erwatet einen die nächste größere Steigung des Tages bis hinter den Ort Klovsjö, in dem man sich wieder mit Lebensmitteln versorgen kann. Unten im Tal gibt es noch eine Bäckerei, die sehr gute schwedische Backwaren anbietet. Im Ort selber gibt es eine schöne Kirche mit Blick auf den Klovsjön sowie ein Museumsgehöft, das sich lohnt anzuschauen. Wenn man die Höhe oberhalb von Klovsjö erreicht hat, geht es bis nach Åsarna nur noch bergab. Åsarna ist zwar ein etwas größerer Ort, aber auch hier hat der letzte Lebensmittelladen vor kurzem geschlossen. Aber es gibt eine Tankestelle, deren Angebot jedoch nicht so berückend ist. Am Ortseingang befindet sich bei dem Skicentrum ein Campingplatz mit STF-Vandrarhem. Aus Åsarna kommen einige Größen des Vaasalaufes sowie aus der Weltcupszene im Langlauf. Die Fahrt hierher ging wieder durch viel Wald, auf der Höhe bei Vemdalsskalet hatte man einen tollen Blick auf die Skiberge ringsum, die bis auf knappe 1000 m ansteigen. Eine nicht ganz leichte Tour wegen der Steigungen, aber abwechslungsreich.