Jay Peak Vermont, vers...
(36.3 mi, by rikimiki)
ridden on 17. 08 2009,
1 round (36.3 mi), vertical climb ca. 0 ft
,
in 3:49:37,
with an average speed of 9.5 mph
par temps chaud et très humide ...
Pour Hélène c'était la première grosse ascension (plutôt trois fois qu'une !)
Tout ça en prévision et pour l'entrainement de notre beau trip en Italie, qui débute le 17 septembre 2009 ...
Sur mon compteur, 65.7 km, petite moyenne à 17.3, max pas pire à 73,0 km/h
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Tour des Monts Sutton
(62.6 mi, by rikimiki)
ridden on 22. 07 2009,
1 round (62.6 mi), vertical climb ca. 2854 ft
,
in 5:04:00,
with an average speed of 12.4 mph
Hèlène et moi étions tous les deux sur nos vélos de route, pour nous notre entrainement pour l'Italie;
Pause dîner à Knowlton, où nous rencontrons par hasard Léon Jodoin, qui se joint à nous pour l'après-midi. La cadence sera un brin plus soutenue ...
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Tour des Pays d'en Haut
(57.0 mi, by rikimiki)
ridden on 16. 05 2009,
1 round (57 mi), vertical climb ca. 3116 ft
,
in 5:42:00,
with an average speed of 10.0 mph
C'est notre 10e sortie de la saison, moins de 500 km au compteur, et c'est notre premier gros défi de la saison!
Je roule en tandem avec ma fille Eugénie qui avait 8 ans (ensemble nous tiendrons une moyenne de 17.04 km/h, ce qui est honorable pour ce trajet difficile.
Ma compagne Hélène étrenne son nouveau cyclo Caribou 2 (Devinci), mon fils de 11 ans nous clanche tous dans les côtes ....
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