rockydoc's Rider profile

rockydoc, -42
About rockydoc:
Seit den 80er-Jahren gehe ich gern in die Berge zum Wandern, Klettersteig-Gehen, Hochtouren machen. Zum Training habe ich mit dem Joggen und Radfahren begonnen. Erster Marathon 2001 (Trollinger-Marathon). Im nächsten Jahr den ersten Ultra-M. absolviert (Schwäbisch-Alb-M.). Jetzt regelm. 1-2 Marath.pro Jahr und etliche HMs. 2008 Jungfrau-Marathon. 2010 Rennsteig-Supermarathon 72km. Dazu mit dem Rad (MTB) schon 8 Alpenüberquerungen gefahren, z.B. 2007 Westalpen-Cross Martigny-Nizza; 2009 Westalpen-Cross Genfer See - Ventimiglia; RR Red Bull Carbon, MTB Rocky Mountain Vertex TO, Cannondale Jekyll 2000; Scott Genius 10
Ridden hours:
Last 7 days: 0:00 h
Last 30 days: 0:00 h
Total: 196:00 h
Ridden distances:
Last 7 days: 0.0 mi
Last 30 days: 0.0 mi
Total: 398.1 mi
Ridden altitude difference:
Last 7 days: 0.0 ft
Last 30 days: 0.0 ft
Total: 64,402.9 ft
Paste HTML to embed in website
Alpencross 2007/1 - Martigny/CH bis Aosta/I (55.4 mi) 1 x ridden
Alpencross 2007/2 - Aosta bis GranParadiso (26.8 mi) 1 x ridden
Alpencross 2007/3 - Gran Paradiso bis Bessans (19.5 mi) 1 x ridden
Alpencross 2007/4 - Bessans bis Frais (46.4 mi) 1 x ridden
Alpencross 2007/5 - Frais bis Abries (38.8 mi) 1 x ridden
Alpencross 2007/2 - Aosta bis GranParadiso (26.8 mi) 1 x ridden
Alpencross 2007/3 - Gran Paradiso bis Bessans (19.5 mi) 1 x ridden
Alpencross 2007/4 - Bessans bis Frais (46.4 mi) 1 x ridden
Alpencross 2007/5 - Frais bis Abries (38.8 mi) 1 x ridden
|
Riedbergpass/Allgäu
(45.9 mi, by rockydoc)
ridden on 04. 08 2007, 1 round (45.9 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 4:00:00, with an average speed of 11.5 mph Wunderschöne Runde mit meinem Sohn Hannes (14 Jahre), der seine erste Alpenrunde drehen durfte und die 16% Steigung auf den Riedbergpass von Balderschwang aus voll durchtrat |
|
Alpencross 2007/8 - Va...
(70.1 mi, by rockydoc)
ridden on 20. 07 2007, 1 round (70.1 mi), vertical climb ca. 6102 ft , in 24:00:00, with an average speed of 2.9 mph Schreck am Morgen: Kaffeetassen und Tee mit Fremdspuren (ach, seid nicht so kleinlich); Morgenröte: der Fels in den Gorges du Cians; einmalig: die D1, ein Sträßchen, das fast ohne Höhendifferenz bis kurz vor Nizza führt; Kulturschock: das Eintauchen in den Verkehr; Höhepunkt: endlich Mittelmeer!!! |
|
Alpencross 2007/7 - S...
(61.1 mi, by rockydoc)
ridden on 19. 07 2007, 1 round (61.1 mi), vertical climb ca. 10334 ft , in 24:00:00, with an average speed of 2.5 mph Erwärmend: die 1600 Hm auf den Col de la Bonette; ziemlich lästig: die Mücken; ABER: Rettung 8x4 (Danke, Uwe); schade, daß es am Bayasse keine Spaghetti gab (auch am Bonette nicht! Auch am Col de Cayolle nicht! Die stellen sich nicht auf Biker ein!); endlos: 30 km Abfahrt nach Guillaumes; Bergwertung: VALBERG (gell, Uwe!) |
|
Alpencross 2007/6 - Ab...
(34.1 mi, by rockydoc)
ridden on 18. 07 2007, 1 round (34.1 mi), vertical climb ca. 5938 ft , in 24:00:00, with an average speed of 1.4 mph Immer wieder der gleiche Wahnsinn: wolkenloser Himmel von morgens bis abends! Tierisch: die Esel im schönen Städtchen St.Veran; unerwartet: verfallenes Bergwerk mit Maschinen im Aigue-Tal; tunesisch die Atmosphäre im Ref. de la Blanche; stark: Uwe knackt die 1-Stunden-Grenze am Col de la Noire! Abgang: Flugzeug im Ubaye-Tal; Fast-Abgang: Auf und ab am Schotterhang; die Rettung: St.Paul! |
|
Alpencross 2007/5 - Fr...
(38.8 mi, by rockydoc)
ridden on 17. 07 2007, 1 round (38.8 mi), vertical climb ca. 10761 ft , in 24:00:00, with an average speed of 1.6 mph Schwerverdaulich nach dem Frühstück: die Auffahrt zur Assietta-Kammstraße; endlos die Aussicht von oben (und ich mach doch mal Urlaub in Bardoneccia!!); trostlos: die Retortenstadt Sestriere, wo man mittags kaum nen Fraß findet; heftig: der Col Mayt mit der Schiebepassage; guter Abschluß: das Hotel L'Edelweiss in Abries mit seiner strengen, aber großzügigen Wirtin (Portionen!) |
|
Alpencross 2007/4 - Be...
(46.4 mi, by rockydoc)
ridden on 16. 07 2007, 1 round (46.4 mi), vertical climb ca. 8694 ft , in 24:00:00, with an average speed of 1.9 mph Fahrtechnisch der schönste Tag: die Auffahrt durch den Wald von Termignon; die Rampe auf den Col de Sollieres; DIE ABFAHRT ZUM SEE! Die tausend Kehren hinunter nach Novalesa und Susa; die Spaghetti im BELVEDERE in Frais! |
|
Alpencross 2007/3 - G...
(19.5 mi, by rockydoc)
ridden on 15. 07 2007, 1 round (19.5 mi), vertical climb ca. 4658 ft , in 24:00:00, with an average speed of 0.8 mph Das war der Hammer: Gletscher- und Klettersteigbegehung mit dem MTB!!! 1000 Höhenmeter, um danach auf einem flachen Gipfel mit tausend Steinmännern zu stehen; die Hüttenwirtin im Refuge Carro, die über die "Crazy Germans" lachte; der Kuchen dort; die Schiebepassage durch den Nationalpark |
|
Alpencross 2007/2 - Ao...
(26.8 mi, by rockydoc)
ridden on 14. 07 2007, 1 round (26.8 mi), vertical climb ca. 7381 ft , in 24:00:00, with an average speed of 1.1 mph Toll: Blick auf die vergletscherten Berge des Paradiso-Gebiets; die Polenta in Pont; die kalte Dusche im Rifugio Citta di Chivasso; die Atmosphäre in der Hütte (Alessandro) |
|
Alpencross 2007/1 - M...
(55.4 mi, by rockydoc)
ridden on 13. 07 2007, 1 round (55.4 mi), vertical climb ca. 10531 ft , in 24:00:00, with an average speed of 2.3 mph Gigantische Tour mit Start in der Schweiz; meine Kumpels Thomas und Uwe zogen voll mit; 1.Tag: eindrucksvoll: am Lac de Mauvoisin vorbei aufs Fenetre de Durand; lästig: Hotelsuche in Aosta |
Running routes •
Rutas de sendeirismo •
Skate routes •
Rutas de motoMade by Toursprung © 2007- 2012 • iPhone App • Google Group • Facebook Page • Contact • Advertising


Log in to create new guestbook entry