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Intensive aerobic interval: spin class on West Newton Hill

Eine Fahrradroute, die in Newton, Massachusetts, Vereinigte Staaten beginnt.
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ÜbersichtÜber diese Route

Große aerobe Intervallfahrt in der Stadt. Vier gute Hügel auf dieser Route: Highland St von der Ostseite (lang/anspruchsvoll), Highland St von der Westseite (mäßig); Prospect St (sehr steil, aber kurz); Valentine St (mäßig). Die Runden können wiederholt werden, um die Distanz und die aerobe Herausforderung zu verlängern. Der Start kann überall sein, wo es für Sie bequem ist. Am besten (wenig Verkehr) frühmorgens an Wochentagen (6 - 7 Uhr) oder am Wochenende. Fühlt sich an wie ein Spinning-Kurs.

Übersetzt, Original anzeigen (Englisch)
-:--
Dauer
12,8 km
Distanz
134 m
Aufstieg
134 m
Abstieg
---
Ø-Tempo
---
Max. Höhe
rgoldman2Erstellt vor 14 Jahren
RoutenqualitätWegtypen und Untergründe entlang der Route
Wegtypen

  • Ruhige Straße

    7,2 km56 %

  • Straße

    3,8 km30 %

  • Fußgängerzone

    0,4 km3 %
Untergründe

Befestigt

7,2 km(56 %)

  • Asphalt

    7 km55 %

  • Befestigt (undefiniert)

    0,1 km1 %

  • Undefiniert

    5,6 km44 %
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