Dwa progi wodne na Odrze: Lipki i Ratowice

Przyjemna ścieżka na trening i rodzinną wycieczkę, a na szerokich oponach i z preparatem przeciw komarom. W okolicach jazu w Lipkach warto zwiedzić pobliskie Grodzisko Ryczyńskie.

Między Bystrzycą a Nowym Dworem drog wiedzie po dawnym pasie prób pocisków artyleryskich, bliżej Nowego Dworu znajdują się okazałe ruiny kulołapu i stanowisk testowania dział. Przy Odrze niedalego Jelcza - niewielkie żelbetowe bunkry.

W lasach dominują ścieżki szutrowe, czasem trochę błota. Trudniej jest w okolicy jazu w Ratowicach (na lewym brzegu Odry), tam jest 100 m odcinek specjalny, trome koleiny po 40 cm i błoto.

Rower XC lub cross, ale nawet treking da radę przyjemnie to przejechać czy dziecięcy MTB. Trasa w miarę bezpieczna, mało odcinków z silnym natężeniem ruchu samochodowego.