Oberhoppen-Manrother See-Oberlahr-Neustadt 37km 490Hm

Start hinter Oberhoppen auf Parkplatz direkt hinter  L-255-Straßenbrücke über L255 hinter Oberhoppen, da Hängebrücke am Radweg gesperrt, dann bergauf (ca 5,5% Steigung) nach Strauscheid (Westerwälder Hof), Rahms, Neschen, Unterquerung A3, Abstecher zum Manrother See, Fernthal, Borscheid (Pauseneck), Hombach, Epgert; Geoblick, Abfahrt nach Obersteinebach, Wallerbachstube am Stausee, K1 über Niedersteinebach, Grube Louise, Lammerichskauler Stollen, Wiedtal, Westerwald Treff nach Oberlahr, Wiedbrücke, Alverslebenstollen, Abstecher Burglahr, Heckenfeld, Peterslahr, (Peterslahrer Tunnel gesperrt), kurze Strecke auf L 269 über Wiedbrücke, vorbei an Campingplatz Düsternau, über Steinshofbrücke, über alten Bahndamm (z.T. Privatweg?) nach Mettelshahn, Ferienhäuser Mettelshahner Schweiz, über Wiedbrücke wieder kurz auf L 269,  links ab über Wiedbrücke, ggf. Abstecher zum Kloster Ehrenstein über Wiedbrücke, Neustadt, Misto's, Wiedbrücke, Krummenau, Vorbei an Eisenbahntunnel Neustadt, Steeg, Wiedmühle, Burg Altenwied, 3 Wiedbrücken, Kodden, Wiedbrücke, Parkplatz an L 255