Saint-Malo - Roz-sur-Couesnon

1. Eckdaten der Etappe

Start: Saint-Malo

Ziel: Roz-sur-Couesnon

Distanz: ca. 67,6 km

Höhenmeter bergauf: ca. 320 m

Charakter: Küstennah → Marschland → Flussdamm

Schwierigkeit: leicht bis moderat (konditionell gut machbar, technisch unkritisch)

Diese Etappe eignet sich hervorragend als Einstiegstag: ausreichend lang, landschaftlich eindrücklich, ohne extreme Höhenprofile.

2. Streckencharakter & Untergrund

Erste Kilometer (Saint-Malo – Cancale):

Asphaltierte Nebenstrassen, teils Radwege

Leicht profiliert, kurze Anstiege

Küstennah, teilweise exponiert gegenüber Wind

Mittelteil (Cancale – Baie):

Wechsel aus Asphalt und feinem Schotter

Landwirtschaftliche Wege, wenig Verkehr

Sehr offen – kaum Schatten

Schlussteil (Damm Richtung Mont-Saint-Michel):

Flach, schnurgerade

Fester Untergrund (feiner Kies / Asphalt)

Wind kann hier mental fordernd sein

Empfehlung: Gravelreifen ab 38 mm, Tubeless von Vorteil wegen feinem Schotter und gelegentlichen Muschelsplittern.

3. Wichtige Punkte, auf die du achten solltest Wind & Wetter

Die Baie du Mont-Saint-Michel ist berüchtigt für starken Seiten- oder Gegenwind.

Plane mental und zeitlich Reserven ein, auch wenn das Profil flach wirkt.

Gezeiten & Exposition

Kaum Schutz vor Sonne oder Wind im letzten Drittel.

Trinkwasser rechtzeitig auffüllen (nach Cancale wird es dünner).

Verkehr

Insgesamt gering.

Vorsicht bei Ein- und Ausfahrten grösserer Orte (Saint-Malo, Cancale).

4. Sehenswürdigkeiten & lohnende Stopps Unbedingt einplanen

Saint-Malo – Intra-Muros

Vor dem Start: kurze Runde auf der Stadtmauer.

Cancale

Austernbänke am Hafen (wenn du Meeresfrüchte magst).

Sehr guter Ort für den ersten längeren Halt.

Baie du Mont-Saint-Michel

Weite, Licht, Himmel – landschaftlich eines der Highlights der gesamten Reise.

Blick auf Mont-Saint-Michel

Auch ohne Abstecher ein ikonischer Moment der Tour.

Optional

Kleiner Abstecher auf den Damm Richtung Mont-Saint-Michel, falls Zeit und Energie reichen.

5. Etappenfazit

Stärken

Perfekter Einstiegstag

Grosse landschaftliche Wirkung

Technisch entspannt

Herausforderungen

Wind

Exponierte Passagen ohne Infrastruktur

Mentale Monotonie auf dem Damm