Trainingsfahrt quer durch Berlin

Diese Tour beinhaltet ziemlich Alles,was es an Streckenbeschaffenheiten in der Stadt gibt.Es sind Steigungen von bis zu 6% (Schäferberg),sowie viele Waldpassagen,Park und Uferwege,Flugfeld Tempelhof und auch schnelle City Strassenpassagen dabei.Wer möchte kann,um das Training noch etwas zu verschärfen,den Teufelsberg mit in die Runde aufnehmen.Den habe ich diesmal weggelassen,weil mir am Fuße dessen (Teufelssee),leider ein Plattfuss dazwischen gekommen ist und mir dann die Zeit etwas  zu knapp geworden wäre.

Hier ein paar Eckdaten:

Durschnittsgeschw.20,9km/h

Max.Geschw. 38,4 km/h

Aktive Zeit 03:41 StdMin.

Gesamtanstieg 429 mtr.

Kalorienverbrauch ca.2599KCal

Für einen geübten Radfahrer,eher eine easy Tour,die aber sehr abwechslungsreich ist.