SORTIE VELO SCOTTSPEED LE DIMANCHE 15 MARS 2015 (Sortie n°10)

DESCRIPTION:

• Sortie n°10
• Heure de départ : 8h23min
• Heure d'arrivée : 11h15min
• Temps du parcours : 2h46min
• Température env : 6°c
• FCM moy : 122 bpm
• FCM maxi : 163 bpm
• Temps passé dans la zone : 2h01min
• Nombre de calorie : polar 1527kcal
• Nombre de calorie : ROX 5.0 : 1289kcal
• Vitesse moyenne : 26km/h
• Vitesse maxi : 51.1km/h
• Cadence RPM : 67 RPM
• Méteo : ciel couvert et humide,route séche.
• Nature du parcours : légérement vallonnée.
• FIN.

 INTERVALLE DE TEMPS RELEVES.

1. LAPS  : KERLOUARNEC (départ)
2. LAPS  : KERLAZ
3. LAPS : LOCRONAN
4. LAPS : PASSAGE A NIVEAU (guengat)
5. LAPS : PLONEIS (R.Point)
6. LAPS : KERANDOARE (R.Point)
7. LAPS : LANDUDEC 
8. LAPS : PLOZEVET
9. LAPS : MAHALON
10. LAPS : POULLAN
11. LAPS : KERLOUARNEC (fin de parcours) .