Trasa prowadzona przez Pogórze Wielickie, ma drugi wariant kończący się w Opatkwoicach (prowadzący po tej samej trasie lub 1-2km na zachód). Trasa charakteryzuje się stosunkowo dużymi podjazdami i zjazdami, wymaga dobrego przygotowania kondycyjnego, a latem przygotowania na upał.
1. Do Myślenic. Trasa rozpoczyna się w Sułkowicach, pod kościołem. Przez króki odcinek jedziemy na południe, w kierunku Zembrzyc, a po chwili skręcamy w lewo pod górę na Myślenice. Cały czas trzymamy się głównej drogi, przejeżdżamy przez Jasienicę i zaczynamy zjazd do Myślenic. Jedziemy prosto aż do skrzyżowania z ul. Dunin-Brzezińskiego, gdzie skręcamy na rondzie w lewo. Przejeżdżamy przez mostek nad potokiem i zaraz za mostkiem skręcamy lekko w prawo w ul. Karola Kniaziewicza. Znowu skręcamy lekko w prawo (tym razem w ul. Dąbrowskiego), przejeżdżamy przez kolejne rondo i ZARAZ ZA RONDEM SKRĘCAMY W LEWO W UL. TRAUGUTTA. Jedziemy ul. Sienkiewicza, zgodnie z pierwszeństwem przejazdu aż do znaku STOP. Wtedy skręcamy w lewo i przejeżdżamy wiaduktem/tymczasową kładką nad zakopianką, następnie skręcamy w prawo, po chwili mijamy cmentarz (po lewej stronie).
2. Do Swoszowic Wjeżdżamy do wsi Polanka, cały czas trzymamy się drogi z pierwszeństwem przejazdu. Dojeżdżamy do Zawady, jedziemy prosto, po 1,3km od pierwszego skrzyżowania w Zawadzie dojeżdżamy do kościoła i dalej jedziemy prosto przez 3,4km. Docieramy do niebezpiecznego skrzyżowania, gdzie skręcamy w lewo. Po 490m znowu skręcamy w lewo, na Świątniki Górne. Po chwili skręcamy w prawo, pozostając na drodze z pierwszeństwem przejazdu. Jedziemy prosto przez 1,7km, następnie odbijamy lekko w lewo pozostając na drodze z pierwszeństwem przejazdu. Wjeżdżamy do Świątnik Górnych, po 1,8km skręcamy w lewo w dół i dojeżdżamy do ronda im. Kaczorowskiego. Na rondzie skręcamy w prawo w dół do Wrząsowic. Przejeżdżamy przez most i wjeżdżamy do Krakowa. Po 970m od wjazdu do Krakowa skręcamy lekko w lewo w ul. Henryka Niewodniczańskiego, następnie po 610m prosto (właściwie w prawo i momentalnie w lewo) w ul. Adama Krzyżanowskiego. Po kolejnych 610m skręcamy w prawo w dół w ul. Kazimierza Moszyńskiego, zjeżdżamy nią aż do stadionu WLKS Krakus (mamy go po prawej stronie). Dojeżdżamy do ul. Kąpielowej, skręcamy w prawo i jesteśmy na miejscu - pod kościołem w Swoszowicach.
3. Dalsza jazda. Aby dostać się do Krakowa wewnątrz IV obwodnicy, można: * skręcić w ul. Kąpielową w lewo, po chwili przejeżdża się wiaduktem nad A4 i przez dwutorową linię kolejową na Skawinę. Po krótkim podjeździe dojeżdża się do ul. Zakopiańskiej, jednak poruszanie się nią jest ryzykowne i nieprzyjemne. * Można też (już w Krakowie) nie skręcać w ul. Henryka Niewodniczańskiego, tylko jechać prosto ul. Myślenicką, dojechać do ronda przy A4 i przejechać nad autostradą przez węzeł łagiewnicki. Warto popatrzeć do Daroplanu, aby zapoznać się z siecią dróg rowerowych w Krakowie.
