Mariña Lucense

Profilroute, die total anstrengend ist, mit den härtesten Abschnitten am Ende der Strecke.

Abfahrt von Lourenzá Richtung Masma, mit dem ersten kurzen, aber harten Anstieg der Etappe. Nachdem wir den Ort Masma passiert haben und eine kurze flache Passage durchfahren, begegnen wir dem zweiten Anstieg des Tages, der länger, aber sanfter ist, bis zur Höhe von A Campa; einmal hier, steigen wir nach Alfoz und O Valadouro ab, wo wir in Richtung Foz abbiegen; nach einem kurzen Anstieg in O Calvario begegnen wir einer langen Geraden in Moucide in Richtung Cangas. Hier ein neuer Abzweig in Richtung Foz, um in die N642 einzufahren; Straße, die wir bis zur Kreuzung Asador nicht verlassen, wo wir auf der N634 geradeaus weiterfahren; all dieser Abschnitt von Cangas, Foz, Barreiros und Ribadeo verläuft am Kantabrischen Meer entlang. In Ribadeo biegen wir in Richtung Vegadeo ab und fahren entlang des Kantabrischen Meeres bis zur Zufahrt zu dieser letzten Stadt, wo wir die N640 in Richtung Pontenova/Lugo weiterfahren. Verbindung bis Pontenova, vorbei an S. Tirso de Abres, mit ständigen Auf- und Abfahrten. Nachdem wir Pontenova passiert haben, biegen wir in Richtung Riotorto ab, und die Sache beginnt; zuerst der Anstieg nach Rececende, wir erreichen Riotorto und steigen in Richtung Cruz da Cancela, dem längsten und härtesten Anstieg dieser Etappe. An diesem Hoch angekommen, stoßen wir auf einen Kreisverkehr, wo wir in Richtung Mondoñedo weiterfahren, nach einem kurzen Abstieg haben wir einen neuen ungünstigen Abschnitt im Anstieg bis zur Zufahrt zur A-8 in Curros. An diesem Kreisverkehr fahren wir in Richtung Mondoñedo, und an der nächsten Kreuzung (Lindín) biegen wir in Richtung Sto. Tomé / Lourenzá ab, um uns auf einem schönen Abstieg wieder zu erholen, der am Ende einen Teil der Straße in ziemlich schlechtem Zustand hat. Kurz vor Ende des Abstiegs stoßen wir auf einen Steinbruch auf der linken Seite, wir müssen diese Abzweigung nach links nehmen und dieser Straße folgen, die den Fluss entlang verläuft, bis zu einer neuen Kreuzung mit der Hauptstraße von Lourenzá nach Meira. Hier rechts abbiegen in Richtung Lourenzá und die letzten 6 km zur und entspannenden Annäherung an das Laurentin-Dorf.