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casa-padenghe-polpe-salò

von Francesco Chiarini

giro del 4-5-20, primo post quarantena

80% asfalto 20% sterrato

asfalto diviso in gran parte su pista ciclabile, sopratutto all'andata e strade secondarie o di campagna

partenza senza colazione, ma sera prima ho mangiato una pizza brie-speck, una pasta integrale in bianco e del dolce + 1.3 litri di birra

Gambe doloranti al ritorno a polpenazze

Mancanza di energia l'ultima mezzoretta

Il tempo stimato è esattamente quello reale

Meteo super, caldo ma giusto

 

 


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