Itinerar: Prundu Bargaului - Valea Ciorii(Vălișoara) - Dealul Runc - Castelul Runcului - Valea Sărata - După Deal - Josenii Bârgăului - Mijlocenii Bârgăului - Valea Muntelui - Dealul Arșița - Susenii Bârgăului - Prundu Bârgăului

Distanța: 22 km

Diferență de nivel: + 500 m/ - 500 m

Altitudine min./max./ 463 m/  773 m

Suprafața: Asfalt 30 %  Drum pietruit 50 %  Drum de tractor/căruță 20%  

Dificultate: Mediu 

Tip traseu: circuit 

Sens de parcurgere: ⇦⇨

Potrivit pentru: MTB

Obiective:

Prundu Bargaului

Castelul Runc

Puncte de Belvedere

Biodiversitate

Descriere

Traseul înconjoară valea Bârgăului și urcă pe culmi ce coboară dinspre muntele Heniu, respectiv Piemontul Călimanilor. Vom atinge numeroase puncte de belvedere ce oferă frumoase perspective asupra văii Bârgăului și culmilor montane înconjurătoare. 

Sfat: Pentru o satisfacție maximă, recomandăm parcurgerea traseului în sensul indicat în itinerar. 

Atenție: Deși l-am încadrat ca fiind de dificultate medie, traseul prezintă câteva secțiuni în coborâre destul de tehnice, dar care pot fi parcurse cu ușurință și pe lângă biciclete.