Percorsi salvati

Il percorso segue la vecchia strada di Damníkov, poi torna indietro passando per la sorgente di Anenská e Trpik, Mladějov, Rychnov, prosegue lungo l'argine del polder fino al bordo di Žichlínka e dai pompieri con la strada posteriore fino al bordo di Lanškroun e attraverso il giardino delle case.

8º giorno - Andare in bici fino al mare alla fine della pista ciclabile, fare il bagno e poi tornare a Murchin, caricare le bici e partire per Lanškroun.

Il percorso in Polonia è più breve e si snoda in parte lungo un fiume e in parte attraverso un bosco. Il pernottamento è al campeggio Gadno.

Attraversamento dall'alloggio Kostrzyn sul lato tedesco della pista ciclabile verso Hohenwutzen e attraversamento del ponte verso il lato polacco in direzione Moryń fino al campeggio Gadno per l'alloggio.

3° giorno - In autobus da Chotěbuz a Forst sulla pista ciclabile e in bicicletta verso Eisenhüttenstadt. L'alloggio è l'hotel LAT, Beeskower Str. 114.

4° giorno – Dall’hotel torniamo sulla pista ciclabile e proseguiamo verso Kostrzyn passando per Francoforte/O, fino all'alloggio sul lato polacco Dom Turysty, Piatkowskiego 8.

Attraverso Luková verso Sázavák, Výprachtice, Hor.Čermná, salita al Sěžník e poi Dolní Čermná e passando per Jakubovice verso Lanškroun.

Gita piacevole su strade poco trafficate. All'aeroporto è possibile rinfrescarsi.

Busem do Wolgastu, na kole do Peenemünde, prohlídka (muzeum, ponorka) a na kole zpět do ubytovny Murchin  přes Lassan

In bicicletta di ritorno sul lato tedesco e lungo la pista ciclabile fino a Schwedt/O, caricare le biciclette e prendere l'autobus fino all'ostello a circa 110 km al DJH Murchin. Caricheremo presso il supermercato Aldi, Landgrabenpark.

5° giorno circuito attraverso Windesheim, Bad Kreuznach e ritorno a Bingen. Partenza e arrivo davanti all'ostello della gioventù di Bingen

Percorso facile con poco traffico e possibilità di fermarsi all'aeroporto di Staré Město (lì hanno birra!). Ritorno lungo la ciclabile Albrechtice Lanškroun.