Grüt - Wattwil - Sternenberg - Dürstelen - Grüt

Tra Eschenbach e St. Gallerkappel si può percorrere bene la pista ciclabile. Dopo Rüeterswil la salita è relativamente ripida. A Ricken seguite la segnaletica del percorso ciclabile verso Wattwil per evitare il traffico automobilistico. Tra Wattwil e la deviazione per Mosnang c'è molto traffico automobilistico da Dietfurt. In salita verso Mosnang si può prendere una breve deviazione attraverso Sonnenhalden. A Mosnang tenete la destra in direzione Hulftegg e svoltate a Mühlrüti verso Sternenberg/Fischingen. Segue una lunga discesa al termine della quale un cartello del percorso ciclabile avverte della salita in arrivo fino a Sternenberg con una pendenza media del 16%. Sebbene la salita sia inizialmente facile, i tornanti tra Fischingen e Gfell possono ancora essere affrontati da seduti. Tra Gfell e Sternenberg vi aspettano ancora alcune onde impegnative prima della discesa veloce verso Bauma. Dopo Bauma, l'ultima sfida del tour è la salita verso Dürstelen, dove la pendenza aumenta fino alla fine.