Przesieka_Staniszów_ Borowice_04.09.11
Un percorso ciclabile con partenza da Podgórzyn, voivodato della Bassa Slesia, Polonia.
Panoramica
Su questo percorso
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Dati Valore Unità Durata 3:41:15 Tempo medio 15 s
Consumo energetico 1611 kcal Numero di battiti cardiaci 31231 battiti Recupero -34 battiti HR minima 88 ud/min HR media 141 ud/min HR massima 172 ud/min Deviazione standard 18,1 ud/min
Ritmo minimo 22:13 min/km Ritmo medio 3:55 min/km Ritmo massimo 1:09 min/km Distanza 55,4 km Odometro 2402 km
Cadenza minima 2 obr/min Cadenza media 68 obr/min Cadenza massima 97 obr/min 1:17:45 (35,1 %) 25,9 km (46,7 %)
Altezza minima npm 341 m Altezza media npm 564 m Altezza massima npm 864 m Salita 1045 m Discesa 1075 m 6 Salita/h 283 m/h
- -:--
- Durata
- 48,9 km
- Distanza
- 949 m
- Salita
- 949 m
- Discesa
- ---
- Velocità media
- ---
- Altitudine max.
BWH
creato 14 anni fa
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- Podgórzyn, voivodato della Bassa Slesia, Polonia
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