Auf der Werrabahntrasse zur Werraquelle und die Itz entlang

Dal Rödengrund attraverso il Mahnberg verso Itzgrund e poi oltre Lauterer Höhe fino al Lautergrund. Lungo il fiume Lauter fino a Tremersdorf. Poi verso Görsdorf, tutto su strade asfaltate. Da Görsdorf, sul Grenzkolonnenweg (tratto in cattive condizioni) circa 1,54 km e poi sulla ferrovia Werratal fino a Eisfeld. In Saargrund saliamo verso Sigmundsburg. Poi si prosegue solo in discesa su strade asfaltate attraverso Limbach, Neumannsgrund, Rauenstein, Grümpen, lungo l'Itz passando vicino a Schönstettspeicher fino a Unterwohlsbach. Torniamo su Mahnberg a Rödental-Mönchröden.