Oberhoppen-Manrother See-Oberlahr-Neustadt 37km 490Hm

Partenza dietro Oberhoppen nel parcheggio subito dietro il ponte L-255 sul L255 dietro Oberhoppen, poiché il ponte sospeso sulla pista ciclabile è chiuso, poi salita (circa 5,5% di pendenza) verso Strauscheid (Westerwälder Hof), Rahms, Neschen, passaggio sotto l'A3, deviazione verso il lago Manrother, Fernthal, Borscheid (Pauseneck), Hombach, Epgert; Geoblick, discesa verso Obersteinebach, Wallerbachstube sul bacino, K1 su Niedersteinebach, Grube Louise, Lammerichskauler Stollen, Wiedtal, Westerwald Treff dopo Oberlahr, Wiedbrücke, Alverslebenstollen, deviazione Burglahr, Heckenfeld, Peterslahr, (tunnel di Peterslahr chiuso), breve tratta su L 269 su Wiedbrücke, passando per il campeggio Düsternau, su Steinshofbrücke, sul vecchio embankment (tipo strada privata?) verso Mettelshahn, case vacanza Mettelshahner Schweiz, su Wiedbrücke ancora brevemente su L 269, giro a sinistra su Wiedbrücke, eventualmente deviazione verso il monastero Ehrenstein su Wiedbrücke, Neustadt, Misto's, Wiedbrücke, Krummenau, passando per il tunnel ferroviario di Neustadt, Steeg, Wiedmühle, castello Altenwied, 3 ponti di Wied, Kodden, Wiedbrücke, parcheggio su L 255