Kostenbach Röderberg 476m - Oberlöstern Preußenkopf 383m

Partenza al ristorante La Gondola. Salita attraverso il quartiere residenziale Im Buchenfeld, passando dalla Nothelferkapelle fino alla prima discesa.

Ripida salita passando per il Brudermordkreuz verso il Röderberg (447 m). In cima, svoltare a destra in direzione di Buweiler. Dopo una breve discesa e un lieve strappo, vista sulla valle del Löstertal.

Discesa molto ripida fino alla Löstertalstraße, svoltare a sinistra fino alla casa Gellbersch. Svoltare a destra, lasciare il paese, passare il campo sportivo e svoltare a destra verso Oberlöstern.

Dopo la curva a sinistra, salita molto ripida fino al campo di volo modellistico sul Preußenkopf (383 m) tra Löstertal e Wadrilltal. Passando i monumenti commemorativi della Giornata Mondiale della Gioventù 2005 fino alla cappella Bruder Klaus.

Lunga discesa, passando per i tumuli monumentali e lo stagno di pesca dell'ASV Löstertal. Breve salita, poi giù per la Lohbachstraße, passando dalla fontana di Oberlöstern, dall'area feste di Kostenbach e dalla vecchia scuola, svoltare a sinistra e ritorno al punto di partenza.