Auf und Ab bei Nideggen

Iniziando sotto il castello di Niederau per un riscaldamento lungo il Rur e poi affrontando la prima salita verso Nideggen. Dopo la discesa verso Zerkall, un po' piacevolmente lungo il Kall e poi arrampicarsi verso Schmidt. Dopo, nel continuo sali e scendi verso Heimbach e passando il campeggio a Hasenfeld. Una leggera salita verso Blens e ritorno a Zerkall passando per Abenden, dove vi aspetta l'ultima salita verso Nideggen. Passando Berg, la corsa termina con una ripida discesa verso Obermaubach e l'arrivo a Niederau.