Trainingsfahrt quer durch Berlin

Questa tour include quasi tutto ciò che riguarda le caratteristiche dei percorsi in città. Ci sono pendii fino al 6% (Schäferberg), oltre a molti passaggi nel bosco, percorsi nei parchi e lungo le rive, il campo d'aviazione di Tempelhof e anche tratti veloci di strade cittadine. Chi vuole può, per intensificare un po' l'allenamento, includere il Teufelsberg nel giro. Questa volta l'ho escluso perché, ai suoi piedi (Teufelssee), purtroppo mi è capitata una foratura e quindi avrei avuto poco tempo.

Ecco alcune informazioni chiave:

Velocità media 20,9 km/h Velocità max 38,4 km/h Tempo attivo 03:41 ore Dislivello totale 429 m Consumo calorico circa 2599 KCal Per un ciclista esperto, è più un giro facile, ma molto variegato.