langhirano-lerici

120km che collegano la provincia di Parma al mar ligure. La partenza è prevista a Langirano. Dopo un tratto in costante ascesa al 3-4% si giunge ad un bivio  dove incomincia una salita di 3km con punte fino al 17%. Raggiunta Marra, si prosegue in direzione Psso del Cirone (1255m slm) che prevede un dislivello di poco più di 300m diluito in 6km. Discesa tecnica che porta a Pontremoli e 20km di pianura fino ad Aulla dove incomincia la salita seguendo la sp 9 che porta a Fosdinovo. Discesa fino al mare.