TREINÃO DO DESAFIO 2014 - ETAPA 2
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TREINÃO DO DESAFIO 2014 - ETAPA 2

Un percorso ciclabile con partenza da Arapiraca, Alagoas, Brasile.

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Panoramica

Su questo percorso

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ALLENAMENTO DEL DESAFIO 2014

Per partecipare a una competizione di endurance come il DESAFIO INTERNAZIONALE DI CICLISMO, hai bisogno di resistenza sulla bici, cioè la capacità di pedalare per più di 5 ore. In altre parole, avere un volume di tempo in sella. L'ALLENAMENTO ha questo obiettivo. Nel corso di 4 mesi, ti faremo acquisire gradualmente questa resistenza. Il tutto con tutta l'infrastruttura di supporto meccanico e alimentare. Devi solo pedalare e divertirti, in tutta sicurezza.

Durante la settimana, ti alleni a velocità, forza e potenza.

Quindi, non perdere questa opportunità di aumentare la resistenza e divertirti con sicurezza allo stesso tempo.

Porteremo anche specialisti in: alimentazione sportiva, idratazione e allenamento nel ciclismo, per arrivare al DESAFIO 2014 al massimo.

Ritrovo: Arapiraca Garden Shopping

Tradotto, mostra originale (spagnolo)
-:--
Durata
119,9 km
Distanza
698 m
Salita
696 m
Discesa
---
Velocità media
---
Altitudine max.
Egberto Pedro
Egberto Pedro

creato 11 anni fa fa

Punti salienti del percorso

Punti di interesse lungo il percorso

  1. Punto di interesse dopo 97 km

    Aqui, de frente ao segundo Posto de Gasolina, o treinamento terá o aspecto de competição. Ao sinal do Guia do Treinamento ( Ismael Pacheco) todos podem acelerar até a reta de chegada, que acontecerá no portal ao lado do Grupo Coringa.

  2. Punto di interesse dopo 119,9 km

    Chegada: AL 115, no Portal ao lado do Grupo Coringa

  3. Punto di interesse dopo 119,9 km

    Concentração e largada: Hotel Sol Nascente: 5:30 da manhã

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