Drei Berge-Tour

Sul Frauenberg tutto asfalto, una volta arrivati in cima in direzione di Bruck su una strada sterrata verso Kaltenbach. Da lì lungo il Murtalradweg fino a Oberdorf, da qui solo in salita fino al Madereck. A sinistra passando davanti alla locanda e seguendo un sentiero, ma presto riappare la strada forestale. Scendere fino a Lamingtal e seguire la pista ciclabile Tragösser in direzione di Tragöss fino a Schörgendorf. A destra verso il Buschenschank Rapolt. All'inizio abbastanza ripido e asfaltato, poi un tratto molto pianeggiante e sterrato, una breve salita ripida e si è già al Buschenschank.