AX2016 Tag 4 Rabenstein-Frau im Walde 64 km 1930 Hm

31.8.2016 4. Tag Rabenstein-Frau im Walde, 60 Km 2215 Hm,  trocken, wolkig

Nach Rabenstein fuhren wir eine Umleitung, weil die Brücke erneuert wurde, deshalb dieser Trackverlauf. Bei Seehof ging es über einen schönen Trail nach Moos. Bei Moos folgt man wieder einen Trail zum Stieber Wasserfall, wobei nach dem Wasserfall leider eine kurze Schiebepassage mit einplanen muss. Danach geht es auf den Meraner Höhenweg auf 1150 m über ein gleichmäßigen 6 Kilometeranstieg mit ca. 400 Hm. Danach verläuft die Route parallel zum Fluß Passeira; leicht abfallend, traumhaft zu fahren mit schönen Aussichten. In Meran kann man sich nochmal stärken und das Treiben in der Stadt verfolgen. Ab Lana geht es hinauf zum Gampenpass 1518m ü.N.N.; ein Ansage, 15 Kilometer Anstieg, 1250 Hm am Stück mit einigen krassen Rampen, ggf. Schiebepassagen dabei; erst am Pichler Hof kommt man auf die Aspaltstrecke mit gleichmäßiger Steigung. Nach dem Gampenpass ist Abrollen bis Unsere Liebe Frau im Walde. Wir haben im Gasthof Zum Hirschen genächtigt, super Essen, Unterkunft alt, aber oK. und Wäscheservice, aber für 7,50Euro.