Härtetest!!!

Sicuramente la maggiore sfida sulla mia Merida MTB. L'iniziale noia ha rapidamente ceduto il posto alla ripida salita da Wernigerode verso il Brocken. Dopo è stata una piacevole discesa dal Brocken in direzione partenza/arrivo.

Circa 9 ore con 2 pause di 15 minuti escluse 30 minuti di sosta al Brocken.

Rifornimento: 3 banane, 4l d'acqua / iso / energia, barrette di destrosio, barrette di avena, 100g di noci, 1 piatto di zuppa di piselli (Brocken)

Il consumo calorico calcolato per 92KG e 184cm è di quasi 2200kcal, aggiungendo circa 1500kcal.

Fino a Stapelburg tutto è percorribile. Le prime salite si sono fatte sentire quando finalmente ho raggiunto WR. Dopo quasi 15 minuti di riposo e pensando di diventare un pigro e prendere il treno, ho superato le mie gambe pesanti e mi sono diretto verso DreiAnnenHohne. (Questo lo ho rimpianto nel frattempo 4 - 2000 volte :-) ) La continua salita è diventata in alcuni tratti una pura corsa verticale. Per le mie gambe da principiante, (quasi 2000 KM nelle ultime 3 settimane), cominciava a diventare faticoso. Energy, Powerbar e banana hanno aiutato un po', ma non hanno necessariamente migliorato la situazione.

Solo dopo aver raggiunto Schierke e il successivo breve riposo per cercare di trovare un refrigerio nella "klaten Bode", il mio cuore ha ripreso a battere regolarmente. Quindi, l'ultima salita verso la vetta più alta della Germania del nord. Sì, è stata cattiva! Ma nella mia testa si faceva strada l'idea che, al di là di una piccola salita verso il Eckertalsperre, tutto il resto era discesa. Respira e mangia zuppa di piselli!

Una breve vista dal Brocken verso il basso a WR e in direzione di casa. Ora, veloce, sono già 22°C alle 10:45 e il pranzo dovrebbe brillare di nuovo con 32°C.

Controllo degli ammortizzatori, pressione dei pneumatici e giù con la discesa. Solo poco dopo si è raggiunto il Eckertalsperre, 550m di dislivello, ma piacevole in bicicletta. Lentamente la schiena comincia a dare problemi.

Ora seguire un tratto dell'Ecker, passando dal Hasselteich e proseguendo verso Bad Harzburg.

Le prossime mete erano Bettingerode e Wiedelah. A Wiedelah si passa lungo i binari del treno verso le montagne di Oker. Un bel percorso piano e facile per ogni tipo di bicicletta.

Nel frattempo, si scorge già la Nordzucker AG tra gli alberi... Casa!

Tutto sommato, un percorso impegnativo, con molta visibilità, varietà, freschezza e un buon rifornimento.