Von Tisis durchs Motafon und Verwall zum Spullersee

Da Tisis si prosegue sul percorso ciclabile asfaltato lungo l'Ill, passando per Frastanz e Nenzing si arriva a Bludenz. A Bludenz bisogna svoltare sulla pista ciclabile verso il Montafon, da seguire fino a Partenen. Fino alla seconda curva si percorre la Silvretta Hochalpenstraße. Svoltare su una strada di accesso in direzione dell'Alpe Verbella, salita ripida fino all'Alpe (una pausa non fa mai male). Dall'Alpe si prosegue fino al rifugio Heilbronner. Ora segue un singletrail che alla fine scende molto ripido, ma che si trasforma di nuovo in una strada di accesso. All'ombra del Patriol si attraversa il bel Verwall verso St.Anton a.A. Da St.Anton si passa per il passo dell'Arlberg fino a Langen am Arlberg, dopo la stazione ferroviaria, svoltare a destra su strada sterrata in direzione del Spullersee. Dopo circa 1,5 km, solo un sentiero ripido porta al lago.