weekly Wednesday KA, EB, SB Trainingsession
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weekly Wednesday KA, EB, SB Trainingsession

Un percorso ciclabile con partenza da Niedernhausen, Hesse, Germany.

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Panoramica

Su questo percorso

0

kleine Runde 4x um den Hammersberg

optimales Intervalltraining

 

~12% SB

~65% EB

~23% KA

Dauer <1std.

 

-:--
Durata
20 km
Distanza
402 m
Salita
404 m
Discesa
---
Velocità media
---
Altitudine max.
Pace
Pace

creato 14 anni fa fa

Qualità del percorso

Tipi di percorsi e superfici lungo il percorso

Tipi di percorso

  • Strada forestale

    19,5 km

    (97 %)

  • Strada tranquilla

    0,5 km

    (3 %)

  • Strada

    0 km

    (<1 %)

Superfici

Asfaltato

1,4 km

(7 %)

Non asfaltato

18,1 km

(91 %)

  • Ghiaia

    16,8 km

    (84 %)

  • Non asfaltato (non definito)

    1,3 km

    (6 %)

  • Pavimentato (non definito)

    0,8 km

    (4 %)

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