Stadion-Bargenstedt-Sarzbüttel-Odderade-Westerwohld-Nordhastedt-Meldorf.

Il percorso è da facile a medio e si snoda per quasi metà del tragitto fino a Odderade su piste in cemento ben percorribili. Dall'impianto idrico di Odderade fino a Westerwohld è un sentiero forestale non asfaltato, che nella parte finale è composto da residui di pavé molto sconnesso. Questa sezione del percorso attraverso il bosco dovrebbe essere percorsa solo dopo alcuni giorni secchi. Da Westerwohld si procede su una strada asfaltata o pista ciclabile verso Nordhastedt e poi attraverso Fiel e Hesel fino a Meldorf.