Da Usingen, sali attraverso il bosco, passa davanti al Muni-Lager fino al Forsthaus Winterstein, sotto l'autostrada continua verso il campo di volo a vela, Johannisberg (ottima vista su Bad Nauheim), scendi nell'Usatal fino a Nieder Mörlen. Bevi sidro alla Rote Pumpe, continua lungo l'Usa. Da Lange…
Schöne Trainingsstrecke mit längerer Steigung. Von Usingen über den USA-Radweg bis Langenhain, dann durch Wiesental ständig bergauf bis Maibach und weiter hoch bis zur Langlaufloipe von Bodenrod und dann flach und abfallend uber Eschbach zurück nach Usingen.