Sonntag 28.04
- 53 km
- 270 m
- 267 m
- Ratingen, Renania Settentrionale-Vestfalia, Germania
Joachim Wehmeyer
- Localizzazione
- Ratingen, Renania Settentrionale-Vestfalia, Germania
- Tempo su Bikemap
- Membro dal 09/06/2019
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- Tour
- Raccolta
8,4k Runde für Intervalltraining
Percorso ciclabile a Ratingen, Renania Settentrionale-Vestfalia, Germania
3k FatMax & 8x (200 VO2max + 100 Recupero) & 3k FatMax
- 8,4 km
- Distanza
- 31 m
- Salita
- 31 m
- Discesa
Rundfahrt um Scarlino Scalo
Percorso ciclabile a Scarlino, Toscana, Italia
Von Impost nach Fallonica, Valpiona, La Pesta, Potassa, Bagnio di Gavorrano zurück nach Imposto. Teilweise grober Asphalt aber insgesamt sehr gut zu fahren
- 40,4 km
- Distanza
- 297 m
- Salita
- 296 m
- Discesa
Rundfahrt Castiglione Della Pescaia
Percorso ciclabile a Follonica, Toscana, Italia
über Ampio, Grilli, Garvorano Scalo, Bagno di Gavorano, Scarlino und Puntone. Guter bis sehr guter Asphalt, besonders von Casteliglione della Pescaia nach Ponti die Baida. Wenige Abschnitte mit schlechtem und groben Asphalt. Sehr gut für Zeitfahrtraining geeignet
- 61,1 km
- Distanza
- 413 m
- Salita
- 417 m
- Discesa
30k Lintorf Wedau
Percorso ciclabile a Hochfeld, Renania Settentrionale-Vestfalia, Germania
- 29,6 km
- Distanza
- 98 m
- Salita
- 101 m
- Discesa
- Rundkurs Ratingen (1)
- 35,6 km
- 272 m
- 271 m
- Ratingen, Renania Settentrionale-Vestfalia, Germania
- Erste Fahrradtour mit UwU
- 27 km
- 93 m
- 96 m
- Ratingen, Renania Settentrionale-Vestfalia, Germania
- Fußpflege
- 6,1 km
- 6 m
- 7 m
- Ratingen, Renania Settentrionale-Vestfalia, Germania
- Ratingen Stadion-Waidmannsheil - Duisburg-Großenbaum
- 29,2 km
- 55 m
- 58 m
- Ratingen, Renania Settentrionale-Vestfalia, Germania
- Einfach der Nase nach
- 15 km
- 122 m
- 121 m
- Ratingen, Renania Settentrionale-Vestfalia, Germania
