Luca Maria Centomo
Luca Maria Centomo

Luca Maria Centomo

Localizzazione
Italia
Tempo su Bikemap
Membro dal 25/01/2013

I miei percorsi

Giri pianificati e registrati

Scopri

I miei percorsi più popolari

Roma Aurelia - Lido di Fregene
Bici da strada
Luca Maria Centomo

Roma Aurelia - Lido di Fregene

Percorso ciclabile a La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Italia

Bella passeggiata per 2, 3 ore. L'asfalto non è dei migliori, ma è una bella scorciatoia per arrivare in appena 25 km al mare...
26,5 km
Distanza
134 m
Salita
197 m
Discesa
Roma Aldobrandeschi - Cerveteri - S. Martino - I Terzi - Tragliatella - Osteria Nuova - La Storta - Trionfale - Roma Aldobrandeschi
Bici da strada
Luca Maria Centomo

Roma Aldobrandeschi - Cerveteri - S. Martino - I Terzi - Tragliatella - Osteria Nuova - La Storta - Trionfale - Roma Aldobrandeschi

Percorso ciclabile a La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Italia

Bel giretto di 90 km. La campagna è stupenda, belle le salite. Tutto ideale per il potenziamento. L'unico neo è che il pezzo tra S. Martino e tragliatella l'hanno asfaltato nel 1930 l'ultima volta... è realmente brutto...
87,8 km
Distanza
396 m
Salita
391 m
Discesa
Busto Arsizio - Gozzano - Santuario Madonna Del Sasso - Omegna - Orta S. Giuglio - Busto Arsizio
Bici da strada
Luca Maria Centomo

Busto Arsizio - Gozzano - Santuario Madonna Del Sasso - Omegna - Orta S. Giuglio - Busto Arsizio

Percorso ciclabile a Busto Arsizio, Lombardia, Italia

Spettacolo mozzafiato... ci vogliono però tante gambe...
136,4 km
Distanza
959 m
Salita
958 m
Discesa
Roma Aldobrandeschi - via aurelia - Torrimpietra - San Martino
Bici da strada
Luca Maria Centomo

Roma Aldobrandeschi - via aurelia - Torrimpietra - San Martino

Percorso ciclabile a La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Italia

Percorso collinare buono per allenarsi sui tempi di scatto e potenziamento in salita. Stare attenti sul percorso della via aurelia... Una volta arrivati a Torrinpietra si prosegue finoa via doganale che porta fino a San Martino. Sono 6km di salita non dura, circa il 6% di pendenza. Buon allenamen…
34,7 km
Distanza
338 m
Salita
262 m
Discesa

Altri percorsi da Italia