Intensive aerobic interval: spin class on West Newton Hill
Intensive aerobic interval: spin class on West Newton HillOtwórz tę trasę w aplikacji BikemapOtwórz tę trasę w Bikemap

Intensive aerobic interval: spin class on West Newton Hill

Trasa rowerowa rozpoczynająca się w Newton, Massachusetts, USA.

  1. Bikemap
  2. Odkryj trasy
  3. Intensive aerobic interval: spin class on West Newton Hill

Przegląd

O tej trasie

0

Świetna interwałowa jazda aerobowa w mieście. Cztery dobre górki na tej trasie: Highland St od strony wschodniej (długa/wyzwanie), Highland St od strony zachodniej (umiarkowana); Prospect St (bardzo stroma, ale krótka); Valentine St (umiarkowana). Pętle można powtarzać, aby wydłużyć dystans i zwiększyć wyzwanie aerobowe. Start może być wszędzie, gdzie jest to dla Ciebie wygodne. Najlepiej (mało ruchu) wcześnie rano w dni robocze (6 - 7 am) lub w weekendy. Czuje się jak na lekcji spinningu.

Przetłumaczone, pokaż oryginał (angielski)
-:--
Czas
12,8 km
Dystans
134 m
Przewyższenia
134 m
Spadek
---
Śr. Prędkość
---
Maks. wysokość
rgoldman2

utworzono 14 lat temu temu

Jakość trasy

Typy dróg i nawierzchnie na trasie

Typy dróg

  • Spokojna droga

    7,2 km

    (56 %)

  • Droga

    3,8 km

    (30 %)

  • Strefa dla pieszych

    0,4 km

    (3 %)

Powierzchnie

Utwardzona

7,2 km

(56 %)

  • Asfalt

    7 km

    (55 %)

  • Nawierzchnia (nieokreślona)

    0,1 km

    (1 %)

  • Niezdefiniowany

    5,6 km

    (44 %)

Kontynuuj z Bikemap

Użyj, edytuj lub pobierz tę trasę rowerową

Chcesz przejechać trasę Intensive aerobic interval: spin class on West Newton Hill lub dostosować ją do swojej wycieczki? Oto, co możesz zrobić z tą trasą na Bikemap:

Darmowe funkcje

Funkcje Premium

3 dni bezpłatnej wersji próbnej lub jednorazowa opłata. Dowiedz się więcej o Bikemap Premium.

Odkryj więcej funkcji Premium.

Uzyskaj Bikemap Premium

Od naszej społeczności

Newton: Inne popularne trasy rozpoczynające się tutaj

  1. Bikemap
  2. Odkryj trasy
  3. Intensive aerobic interval: spin class on West Newton Hill

Otwórz ją w aplikacji