
- 13,1 km
- 481 m
- 481 m
- Podgórzyn, Województwo dolnośląskie, Polska
Trasa rowerowa rozpoczynająca się w Podgórzyn, Województwo dolnośląskie, Polska.
Przegląd
Dane Wartość Jednostka<span style="white-space: pre;"> </span>
Czas trwania<span style="white-space: pre;"> </span>3:41:15<span style="white-space: pre;"> </span>
Czas uśredniania<span style="white-space: pre;"> </span>15<span style="white-space: pre;"> </span>s<span style="white-space: pre;"> </span>
Wydatek energii<span style="white-space: pre;"> </span>1611<span style="white-space: pre;"> </span>kcal<span style="white-space: pre;"> </span>
Liczba uderzeń serca<span style="white-space: pre;"> </span>31231<span style="white-space: pre;"> </span>uderzeń<span style="white-space: pre;"> </span>
Restytucja<span style="white-space: pre;"> </span>-34<span style="white-space: pre;"> </span>uderzeń<span style="white-space: pre;"> </span>
Minimalne HR 88<span style="white-space: pre;"> </span>ud/min<span style="white-space: pre;"> </span>
średnie HR 141<span style="white-space: pre;"> </span>ud/min<span style="white-space: pre;"> </span>
Maksymalne HR<span style="white-space: pre;"> </span>172<span style="white-space: pre;"> </span>ud/min<span style="white-space: pre;"> </span>
Odchylenie standardowe<span style="white-space: pre;"> </span>18,1<span style="white-space: pre;"> </span>ud/min<span style="white-space: pre;"> </span>
Minimum Rytm<span style="white-space: pre;"> </span>22:13<span style="white-space: pre;"> </span>min/km<span style="white-space: pre;"> </span>
średnia Rytm<span style="white-space: pre;"> </span>3:55<span style="white-space: pre;"> </span>min/km<span style="white-space: pre;"> </span>
Maksimum Rytm<span style="white-space: pre;"> </span>1:09<span style="white-space: pre;"> </span>min/km<span style="white-space: pre;"> </span>
Dystans 55,4<span style="white-space: pre;"> </span>km<span style="white-space: pre;"> </span>
Odometer<span style="white-space: pre;"> </span>2402<span style="white-space: pre;"> </span>km<span style="white-space: pre;"> </span>
Minimalna kadencja 2<span style="white-space: pre;"> </span>obr/min<span style="white-space: pre;"> </span>
średnia kadencja <span style="white-space: pre;"> </span>68<span style="white-space: pre;"> </span>obr/min<span style="white-space: pre;"> </span>
Maksymalna kadencja<span style="white-space: pre;"> </span>97<span style="white-space: pre;"> </span>obr/min<span style="white-space: pre;"> </span>
1:17:45<span style="white-space: pre;"> </span>(35.1 %)<span style="white-space: pre;"> </span>
25,9<span style="white-space: pre;"> </span>km (46.7 %)<span style="white-space: pre;"> </span>
Minimalna wysokość npm 341<span style="white-space: pre;"> </span>m<span style="white-space: pre;"> </span>
średnia wysokość npm 564<span style="white-space: pre;"> </span>m<span style="white-space: pre;"> </span>
Maksymalna wysokość npm 864<span style="white-space: pre;"> </span>m<span style="white-space: pre;"> </span>
Podjazd<span style="white-space: pre;"> </span>1045<span style="white-space: pre;"> </span>m<span style="white-space: pre;"> </span>
Zjazd<span style="white-space: pre;"> </span>1075<span style="white-space: pre;"> </span>m<span style="white-space: pre;"> </span>
6<span style="white-space: pre;"> </span>
Podjazd/h<span style="white-space: pre;"> </span>283<span style="white-space: pre;"> </span>m/h<span style="white-space: pre;"> </span>
<div><br /></div>
utworzono 15 lat temu
Kontynuuj z Bikemap
Chcesz przejechać trasę Przesieka_Staniszów_ Borowice_04.09.11 lub dostosować ją do swojej wycieczki? Oto, co możesz zrobić z tą trasą na Bikemap:
3 dni bezpłatnej wersji próbnej lub jednorazowa opłata. Dowiedz się więcej o Bikemap Premium.
Odkryj więcej funkcji Premium.
Uzyskaj Bikemap PremiumOd naszej społeczności








Otwórz ją w aplikacji