Intervallrunde
IntervallrundeOtwórz tę trasę w aplikacji BikemapOtwórz tę trasę w Bikemap

Intervallrunde

Trasa rowerowa rozpoczynająca się w Hochfeld, North Rhine-Westphalia, Germany.

  1. Bikemap
  2. Odkryj trasy
  3. Intervallrunde

Przegląd

O tej trasie

7

der Kampf gegen die 3 Gegner des Radfahrers Anstiege - Gegenwind - eigenes Unvermögen

Anfahrt zum Warmfahren km 0-1 dicker Gang; 500m locker; Anstieg bis P (km 2,5) TF 70-80;  500m locker bis über Ampel; km 3-4,5 TF 100-110 Speed mit Schluss-Sprint bis Ortsschild MH;  bis km 5,5 locker; Anstieg bis km 7 TF 70-80; locker bis km 8; km 8-9,5 dicker Gang; locker bis km 10,5; km 10,5-11,5 TF 100-110 Speed mit Schluss-Sprint

ACHTUNG am Ende  -> Rechts vor Links !!!

2-5 Runden, je nach Trainingszustand, Ausfahren

-:--
Czas
12,3 km
Dystans
86 m
Przewyższenia
85 m
Spadek
---
Śr. Prędkość
---
Maks. wysokość
Christoph
Christoph

utworzono 9 lat temu temu

Kontynuuj z Bikemap

Użyj, edytuj lub pobierz tę trasę rowerową

Chcesz przejechać trasę Intervallrunde lub dostosować ją do swojej wycieczki? Oto, co możesz zrobić z tą trasą na Bikemap:

Darmowe funkcje

Funkcje Premium

3 dni bezpłatnej wersji próbnej lub jednorazowa opłata. Dowiedz się więcej o Bikemap Premium.

Odkryj więcej funkcji Premium.

Uzyskaj Bikemap Premium

Od naszej społeczności

Hochfeld: Inne popularne trasy rozpoczynające się tutaj

  1. Bikemap
  2. Odkryj trasy
  3. Intervallrunde

Otwórz ją w aplikacji