Gesundheitspark große Runde über Oberhausen, Golfplatz zur Fahradfähre Dorsten und zurück.

Trasa prowadzi głównie dobrze utrzymanymi ścieżkami rowerowymi, które nie wymagają dużych umiejętności jazdy. Kilka drobnych nierówności jest obecnych, ale nie stanowi problemu dla żadnego roweru (rower wyścigowy raczej nieodpowiedni). Oprócz naprawdę pięknych leśnych i rolniczych dróg, następujące atrakcje znajdują się na trasie:

Ogród drzew i krzewów Ripshorst, Zauberlehrling, Centro, Gazometr, Zamek Oberhausen, Slinky Springs to Fame, Olga, Pole golfowe Jacobi, Staw miejski Bottrop, teren rekreacyjny Grafenwald z Jeziorem Bożonarodzeniowym, Jezioro Heidesee, Jezioro Heidhofsee, Lotnisko Schwarze Heide, Kanał Wesel-Datteln, Lippe z promem rowerowym, Kolejka wąskotorowa Schermbeck, Klub golfowy Hünxerwald, Dinslaken Sträterei, Hałda i kopalnia Prosper Haniel.