Lindenallee 5, Schlitz nach Damenweg 4, Schlitz

Trasa prowadzi głównie po asfaltowanych ścieżkach, część z nich to dawna linia kolejowa. Wycieczka zaczyna się w Schlitz i prowadzi wzdłuż rzeki Schlitz do Bad Salzschlirf, gdzie warto zrobić krótki wypad do parku uzdrowiskowego. Następnie trasa kieruje się w stronę Lauterbach, wzdłuż rzeki Lauter przez piękne krajobrazy. Mijając ruiny zamku Angersbach, kontynuuje się drogę w kierunku Lauterbach. W Angersbach trasa odchodzi od trasy Lauterbach i wraca po drugiej stronie rzeki Lauter do Bad Salzschlirf. Stamtąd wraca się na szlak R7 w kierunku punktu startowego w Schlitz. Wzniesienia są raczej łagodne i łatwe do pokonania.