Z Usingen w górę przez las, obok Muni-Lager do leśniczówki Winterstein, pod autostradą dalej w kierunku lotniska szybowcowego, Johannisberg (świetny widok na Bad Nauheim), w dół do Usatal w Nieder Mörlen. Pij cydr w Rote Pumpe, a następnie dalej wzdłuż Usa. Od Langenhain wracaj do Usingen nową tras…
Schöne Trainingsstrecke mit längerer Steigung. Von Usingen über den USA-Radweg bis Langenhain, dann durch Wiesental ständig bergauf bis Maibach und weiter hoch bis zur Langlaufloipe von Bodenrod und dann flach und abfallend uber Eschbach zurück nach Usingen.