Ralle K.

In der Aue zuerst auf dem R1 und dann nach Sandershausen u. Heiligenrode weiter. Nach Dohrenbach die B451 direkt gerade überqueren und dem asphaltierten Radweg rechts folgen. Dieser geht immer parallel der Bundesstraße bis kurz vor Großalmarode. In den Ortsdurchfahrten den Schildern folgen un link…

W Kassel przez Aue po ścieżkach rowerowych w kierunku Sanderhausen, dalej do Heiligenrode i na rozgrzewkę pod górę Sensenstein. Niestety droga jest bardzo ruchliwa i jeździ się tam szybko. Następnie zjazd do Nieste. Teraz w prawo i przepiękny odcinek przez las na Umschwang w kierunku Witzenhausen. …

Bardzo ładna trasa do Volkmarsen po uzupełnienie bidonu – nie można przegapić podjazdu do Sauerbrunnen. W przeciwnym razie nogi mogą się zrobić "kwaśne" :-)... i nie tylko one.

Wyjazd Standert z Kassel przez Anatalstraße na rozgrzewkę. Następnie dalej w kierunku Dörnberg i Zierenberg. W górę na Dörnberg kierunek Ehrsten 16%, ale krótki. W dół do Ehrsten, Calden. Płasko dalej do Immenhausen. Lekko w górę do Mariendorf. Teraz prosto przez wieś, a następnie w prawo na małą w…